KARATE - AKADEMIE - KASSEL
EBA
Europäische Budo
& Bildungs-Akademie
Sport
Bildung
Gesundheit
Marketing
Trainingsplan
Standort A:
Budo-Akademie-Kassel
Unternehmenspark Kassel UPK, Tor 1
Lilienthalstr. 15 A, 34123 Kassel
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Montag |
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Mittwoch |
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Samstag |
Sonntag |
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10:00-11:00 |
Mutti macht sich fit |
Rücken Fitness |
Karate Kids |
Rücken Fitness |
Mutti macht sich fit |
Karate Kids |
Lauftreff |
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11:00-12:00 |
Senioren SV |
Karate |
Bodyweight Workout |
SV |
Senioren SV |
Karate |
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12:00-13:00 |
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Bodyweight Workout |
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13:00-14:00 |
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14:00-15:00 |
H.I.I.T. |
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15:00-16:00 |
Karate Kids |
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Karate Kids |
Tabata Training |
Power Zirkel |
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16:00-17:00 |
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Fit 4 Kids |
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Fit 4 Kids |
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Karate |
SV |
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17:00-18:00 |
Outdoor Fitness |
Bodyweight Workout |
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Bodyweight Workout |
Outdoor Fitness |
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18:00-19:00 |
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Karate |
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SV |
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- H.I.I.T. – Hochintensives Intervalltraining
- Outdoor Fitness - Training an der frischen Luft
- Bodyweight Workout –Training mit dem eigenen Körpergewicht
- Tabata Training – intensives Training in sehr kurzen Intervallen
- Mutti macht sich fit - Training für Muttis, die wieder in Form kommen wollen
- Power Zirkel – Krafttraining mit wechselnden Stationen
- Rücken Fitness– spezielle Rückengymnastik
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Fit 4 Kids – Kinder Fitnessprogramm
- Karate Kids – Karate für Kinder
- Karate – Karate gemischet Gruppe: Jugend/Erwachsene
- Senioren SV – Selbstverteidigung für Senioren SV – Selbstverteidigung
EBA- Europäische Budo & Bildungs-Akademie
Tel: 0177-3182856
Mail: info@eba-budo.de
www.eba-budo.de