EBA       
Europäische Budo & Bildungs-Akademie

 

Sport

 

Bildung

 

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Marketing

Trainingsplan


Standort A:

 

Budo-Akademie-Kassel

 

Unternehmenspark Kassel UPK, Tor 1

               

Lilienthalstr. 15 A, 34123 Kassel

 

 

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

10:00-11:00

Mutti macht sich fit

Rücken Fitness

Karate Kids

Rücken Fitness

Mutti macht sich fit

Karate Kids

Lauftreff

11:00-12:00

Senioren SV

Karate

Bodyweight Workout

SV

Senioren SV

Karate

 

12:00-13:00

 

 

 

 

Bodyweight Workout

 

 

13:00-14:00

 

 

 

 

 

 

 

14:00-15:00

H.I.I.T.

 

 

 

 

 

 

15:00-16:00

Karate Kids

 

 

 

Karate Kids

Tabata

Training

Power Zirkel

16:00-17:00

 

Fit 4 Kids

 

Fit 4 Kids

 

Karate

SV

17:00-18:00

Outdoor Fitness

Bodyweight

Workout

 

Bodyweight Workout

Outdoor Fitness

 

 

18:00-19:00

 

Karate

 

SV

 

 

 

 

  


  • H.I.I.T. – Hochintensives Intervalltraining
  • Outdoor Fitness - Training an der frischen Luft
  • Bodyweight Workout –Training mit dem eigenen Körpergewicht
  • Tabata Training – intensives Training in sehr kurzen  Intervallen
  • Mutti macht sich fit - Training für Muttis, die wieder in Form kommen wollen
  • Power Zirkel – Krafttraining mit wechselnden Stationen
  • Rücken Fitness– spezielle Rückengymnastik
  • Fit 4 Kids – Kinder Fitnessprogramm
  • Karate Kids – Karate für Kinder
  • Karate – Karate gemischet Gruppe: Jugend/Erwachsene
  • Senioren SV – Selbstverteidigung für Senioren SV – Selbstverteidigung


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Tel: 0177-3182856

Mail: info@eba-budo.de

www.eba-budo.de