
__________________________________
2023
__________________________________
Prüfungen
- 18. März 2023 - Dan Prüfung in Kassel
- xx. März 2023 - Lehrgang I-23, Prüfung
__________________________________
Veranstaltungen
__________________________________
Gesundheit

__________________________________
Selbstverteidigung- Grundlagen
Kompaktkurs
25. Februar 2023
Selbstverteidigungskurse, die sich nicht auf bestimmte Kampfsportarten beschränken, unterrichten in der Regel einen Mix aus verschiedenen Sportarten.
Das Ziel ist die Vermittlung effektiver Methoden zur Verteidigung, die kein jahrelanges Training voraussetzen, wie das bei den meisten Kampfsportkünsten der Fall ist. Mit einfachsten Mitteln und wenig eigenem Kraftaufwand soll ein größtmöglicher Effekt erreicht werden
Selbstverteidigung ist die Abwehr von konkreten und unmittelbaren Angriffen, die die körperliche Unversehrtheit einer Person gefährden. Die Abwehr umfasst dabei:
- die Vermeidung von Angriffssituationen
- die Abschreckung des Angreifers vor dem potentiellen Angriff
- körperliche Techniken zur Gewaltabwehr im Falle eines Angriffs
Im Selbstverteidigungskurs werden alle drei Aspekte der Abwehr gelehrt. Darüber hinaus geht es um die psychische Stärkung. Denn wer ohne Selbstbewusstsein auftritt, tritt in den Augen der Täter als Opfer auf. Zudem lernen die Teilnehmer, wie wichtig Zivilcourage unbeteiligter Menschen ist. Die Täter verlassen sich darauf, dass Umstehende sich nicht trauen einzuschreiten. Daher vermittelt Ihnen der Selbstverteidigungskurs nicht nur Verteidigungsmöglichkeiten, sondern ebenso Verantwortung für seine Mitmenschen zu übernehmen.
Kosten, Gruppenunterricht:
65,- Euro pro Teilnehmer
Teilnehmer, Anmeldung:
Interessenten ab 12 Jahren, Kampfsporterfahrung ist nicht erforderlich
Min. 6 Personen / Max. 12 Personen (first come, first served)
Anmeldeschluss und Zahlung: 14 Tage vor dem Termin
Leitung:
Wolfgang Kothe
Termin: 25.02.2023
Zeit: 10.00 – 14.00 Uhr
Ort: Karate Dojo, Heckerstraße 30c, 34121 Kassel
Veranstalter:
Budo- Akademie-Kassel und Europäische Budo- & Bildungsakademie
Haftung:
Die Veranstalter lehnen eine Haftung jeglicher Art ausdrücklich ab.
Informationen:
Wolfgang Kothe
Tel: 0172-2772452
Änderungen vorbehalten
__________________________________
Karate Workshop 04.03.2023
Kata intensiv
Kata Taikyoku Shodan bis Jion
Zeit:
- Gruppe I 10.00 - 12.00 Uhr, bis Heian Sandan
- Gruppe II 12.15 - 14.15 Uhr, ab Heian Yondan
Kosten: 30,- Euro, ohne JM 40,- Euro
Ort: Karate Dojo, Heckerstraße 30c, 34121 Kassel
Anmeldung und Zahlung erforderlich bis 18.02.2023
__________________________________
Karate Workshop mit Prüfung 18.03.2023
Grundtechniken, Kata, Prüfungsvorbereitung, Prüfung
Zeit: 10.00 - 11.30 Uhr, 11.40 Uhr Prüfung
Kosten: 30,- Euro, ohne JM 40,- Euro
Ort: Karate Dojo, Heckerstraße 30c, 34121 Kassel
Anmeldung und Zahlung erforderlich bis 25.02.2023
__________________________________
Karate Workshop mit Prüfung 19.03.2023
Grundtechniken, Kata, Prüfungsvorbereitung, Prüfung
Zeit: 11.00 - 12.30 Uhr, 12.40 Uhr Prüfung
Kosten: 30,- Euro, ohne JM 40,- Euro
Ort: Karate Dojo, Heckerstraße 30c, 34121 Kassel
Anmeldung und Zahlung erforderlich bis 25.02.2023
__________________________________
Karate Workshop 29.04.2023
Kata, Grundtechniken, Prüfungsvorbereitung
Zeit: 10.00 - 12.00 Uhr
Kosten-Workshop: 30,- Euro, ohne JM 40,- Euro
Ort: Karate Dojo, Heckerstraße 30c, 34121 Kassel
Anmeldung und Zahlung erforderlich bis 15.04.2023
__________________________________
Frühjahrslehrgang
xx.xx.2023
Karate-Verbandslehrgang I-2023
Zeit: 10.00 – 14.00 Uhr
Ort:
Kassel
Anmeldung erforderlich bis
xx.xx.2023
Die Ausweise sind mitzubringen,
die Teilnahme wird eingetragen.
Anmeldung erforderlich!
Themen:
Fitnesstraining
Grundtechniken
Fighterprogramm
Kata
Prüfung um 14.00 Uhr
Prüfung: Anmeldung und Zahlung
xx.xx.2023
Informationen:
Wolfgang Kothe 0172-2772452
Änderungen
vorbehalten
Die Veranstalter lehnen eine Haftung jeglicher Art ausdrücklich ab.
__________________________________

Selbstverteidigung- SV Spezial
in Planung
Ende März/Anfang April 2023
Selbstverteidigungskurs für Fortgeschrittene.
- Fighterprogramm
- Stockabwehr
- Kubotan
- Abwehr- und Kontertechniken
Kosten, Gruppenunterricht:
85,- Euro pro Teilnehmer inkl. Kubotan
Teilnehmer, Anmeldung:
Teilnahmevoraussetzung: KAK - SV Zertifikat
Interessenten ab 14 Jahren- Ausnahmen sind nach Rücksprache möglich
Min. 6 Personen / Max. 12 Personen (first come, first served)
Anmeldeschluss und Zahlung: 14 Tage vor dem Termin
Leitung:
Wolfgang Kothe
Termin: in Planung .....02.2023
Zeit: 10.00 – 14.00 Uhr
Ort: Karate Dojo, Heckerstraße 30c, 34121 Kassel
Veranstalter:
Budo- Akademie-Kassel und Europäische Budo- & Bildungsakademie
Haftung:
Die Veranstalter lehnen eine Haftung jeglicher Art ausdrücklich ab.
Informationen:
Wolfgang Kothe
Tel: 0172-2772452
Änderungen vorbehalten
__________________________________
Akademie für Gesundheit und Fitness
Grundlagenkurs:
Ernährung - Bewegung - Entspannung
Themenbereiche des Kurses:
- Ernährungsgrundlagen
- Nährstoffe
- Anatomische Grundlagen
- Energiezufuhr und Verbrauch
- Grundlagen einer gesunden Ernährung
- Grundlagen gesunder Bewegung
- Kraft, Ausdauer, Kraft/Ausdauer
- Anatomische Grundlagen
- Belastungsgrenzen
- Sport, Bewegung - Gesundheit
- Sport und Ernährung
- Grundlagen der Entspannung
- Anatomische Grundlagen
- Sympathikus und Parasympathikus
- Stress- Formen und Ursachen
- Atmung
- Stressbewältigung
- Entspannungstechniken
Kursdauer: 2 Stunden
Teilnehmer: Interessenten ab 16 Jahren, Voraussetzungen sind nicht erforderlich
Kleidung, Ausrüstung:
Sport- bzw. bequeme Kleidung, Hallenschuhe bzw. dicke Strümpfe, Sportmatte bzw. dicke Decke, Kissen bzw. Kopfunterlage
Gruppenunterricht: Min. 6 Personen / Max. 10 Personen (first come, first served)
Kosten: 80,- Euro
Ort: Kassel, eine Bestätigung folgt nach der Anmeldung
Termine: in Planung
Uhrzeit: 11.00-13.00 Uhr
Anmeldung per Mail, Frist 7 Tage vor Kursbeginn:
info@akademie-gesundheit-fitness.de
Individuelle Angebote auf Nachfrage
www.akademie-gesundheit-fitness.de
__________________________________
T G W
Karate – neue Anfängerkurse
Montags
Zeit: 17.30 – 19.00 Uhr
Ort: Albert-Schweitzer-Schule
Kölnische Straße 89
in 34119 Kassel
Mittwochs
Zeit: 18.00 – 19.30 Uhr
Jean-Paul-Schule
Württemberger Straße 18
in 34131 Kassel- Marbachshöhe
Einstieg jederzeit möglich, Anmeldung erforderlich!
Anmeldung, weitere Informationen:
TG - Wehlheiden
karate@tg-wehlheiden.de
Tel. 0172-2772452
mach mit – Karate macht Spaß!
__________________________________
Bushido Kassel e.v.
Karate – neue Anfängerkurse
Donnerstags
Zeit: 18.00 – 19.30 Uhr - ab 10 Jahre
Einstieg jederzeit möglich, Anmeldung erforderlich
Karate Dojo
Heckerstraße 30c
34121 Kassel
mach mit – Karate hält fit !
Anmeldung, Informationen:
SV Bushido Kassel e.V.
Mail: info@bushido-kassel.de
Tel. 0172-2772452
www. bushido-kassel.de
__________________________________
Für alle vorgenannten Veranstaltungen gilt:
Änderungen sind möglich!
Die Bedingungen sind vor Beginn der Veranstaltung zu prüfen.
Die Veranstalter lehnen eine Haftung jeglicher Art ausdrücklich ab!
Die Teilnahme an den Veranstaltungen erfolgt auf eigenes Risiko.
Verbindliche Teilnahmebedingungen-bitte beachten.