Neue Kurse 2017

 

 

Selbstverteidigungskurs für Anfänger/ 4.2017

 

 

Im Selbstverteidigungskurs werden folgende Aspekte der Abwehr gelehrt:

 

·        die Vermeidung von Angriffssituationen

 

·        die Abschreckung des Angreifers vor dem potentiellen Angriff

 

·        körperliche Techniken zur Gewaltabwehr im Falle eines Angriffs

 

Selbstbehauptung setzt weit vor dem Abwehren von Übergriffen ein. Sie dient damit der Vermeidung von Gewalt bevor sie entsteht.

 

 

Kursdauer: 3 Stunden, 10.00-13.00 Uhr

 

Mindestalter 12 Jahre, max. 10 Kursteilnehmer

 

Termine Kurs 1: 07.04.2017, Kurs 2: 22.04.2017

 

 

Ort: Karate Dojo, Heckerstraße 30c, 34121 Kassel

 

Kosten 40,- Euro/Kurs

 

Anmeldung erforderlich, 2 Wochen vor Kursbeginn.

 

 

Anmeldung: info@karate-akademie-kassel.de

 

Tel: 0172 - 2772452

 

Weitere Informationen: www.karate-akademie-kassel.de

 

 

 

 

Selbstverteidigungskurs für Anfänger/ 2.2017

 

Im Selbstverteidigungskurs werden folgende Aspekte der Abwehr gelehrt:

 

·        die Vermeidung von Angriffssituationen

 

·        die Abschreckung des Angreifers vor dem potentiellen Angriff

 

·        körperliche Techniken zur Gewaltabwehr im Falle eines Angriffs

 

Selbstbehauptung setzt weit vor dem Abwehren von Übergriffen ein.

Sie dient damit der Vermeidung von Gewalt bevor sie entsteht.

 

 

Kursdauer: 4Termine a 1,5  Stunden, 10.00-11.30 Uhr

 

Mindestalter 12 Jahre, max. 6 Kursteilnehmer

 

Termine:

 

• Kurs 1: 07./14./21./28. Februar 2017, 10-11.30 Uhr

 

• Kurs 2: 16. /23. Februar 2017, 02./.0.9. März 2017, 10.00-11.30 Uhr

 

Ort: Karate Dojo, Heckerstraße 30c, 34121 Kassel

 

Zeit: 10.00 – 11.30 Uhr

 

Kosten 75,- Euro pro Kurs- 4x 1,5 Stunden

 

Anmeldung erforderlich.

 

Anmeldung: info@karate-akademie-kassel.de

 

Tel: 0172 - 2772452

 

Weitere Informationen: www.karate-akademie-kassel.de

 

 

 

Karatekurs für Anfänger/ 2.2017

 

Karate für Ältere = altersgerechtes Karate

 

Karate ist ein  Kampfsport mit langer Tradition, auch heute noch spiegelt sich im Karate-Do die fernöstliche Philosophie wider. Übersetzt bedeutet "Karate-Do" soviel wie "der Weg der leeren Hand". Im wörtlichen Sinn heißt das: der Karateka (Karatekämpfer) ist waffenlos, seine Hand ist leer.

 

Ein wesentlicher Aspekt ist, dass nicht Sieg oder Niederlage das eigentliche Ziel sind, sondern die Entwicklung und Entfaltung der eigenen Persönlichkeit durch Selbstbeherrschung und äußerste Konzentration.

 

Im Training und Wettkampf werden Fuß- und Fauststöße vor dem Auftreffen abgestoppt. Voraussetzung dafür ist Selbstdisziplin und natürlich eine gute Körperbeherrschung, die im Kihon (Grundschule) systematisch aufgebaut wird. Aufgrund seiner vielseitigen Anforderungen an Körper und Geist ist Karate ideal als Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags: Der Karateka trainiert Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Das macht fit! Mit Entspannungstechniken, Atemübungen und Meditation steigert er seine Konzentrationsfähigkeit und schult die eigene Körperwahrnehmung.

 

Ob Ausgleichssport, allgemeine Fitness oder Selbstverteidigung, Karate eröffnet allen Altersgruppen und Interessenlagen ein breites sportliches Betätigungsfeld.

 

Karate ist nicht nur spannend für alt und jung. Durch die Vielseitigkeit fördert Karate Gesundheit und Wohlbefinden.

 

 

Karate ist gesund und macht richtig Spaß!

 

Kursdauer: 4Termine a 1,5 Stunden, 10.00-11.30 Uhr

 

Altersgruppe: Ü 50, max. 10 Kursteilnehmer

 

 

Termine:

 

• 10./17./24. Februar 2017,  03. März 2017, 10-11.30 Uhr

 

Ort: Karate Dojo, Heckerstraße 30c, 34121 Kassel

 

Zeit: 10.00 – 11.30 Uhr

 

Kosten 70,- Euro pro Kurs- 4x 1,5 Stunden

 

Anmeldung erforderlich.

 

Anmeldung: info@karate-akademie-kassel.de

 

Tel: 0172 - 2772452

 

Weitere Informationen: www.karate-akademie-kassel.de