Karate Frühjahrslehrgang 15.3.2014

Frühjahrslehrgang 2014

 

KARATE-AKADEMIE-KASSEL

 

15. März  2014

Zeit: 11.00 – 16.00 Uhr

Jean-Paul-Schule

Württemberger Straße 18

in 34131 Kassel- Marbachshöhe

 

Themen:

Block A - Karate

·         Fitnesstraining

·         Grundtechniken

·         Fighterprogramm

 

Block B - Selbstverteidigung

·         SV unter wechselnden Bedingungen

·         Frauen SV / SV bei körperlich überlegenen Angreifern

 

Zeiten/ Trainer:

11.00 – 13. 00 Uhr Block A: Wolfgang

13.00 – 14.00 Uhr Pause

14.00 – 16. 00 Uhr Block B: Mario, Susanne

 

Kommentar:

 

35 aktive Teilnehmer mit hoher Motivation.

Das Programm war vielseitig und wurde von den Karatekas gut angenommen.

Die Gasttrainer Susanne und Mario haben ihr Können kompetent und verständlich vermittelt.

 

Eine Fortsetzung folgt!

 

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